FISHERMAN SAB

Let enjoy fishing with original custom rods.
☆☆☆ WELCOME ☆☆☆
Saburo🎣のブログへようこそ!

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました !♪

山を離れて
今日は、一庫ダムの望郷の碑近くの駐車場から通勤ルートで弁天オークへ。
サイクルショップタニムラの舞州練習に参加した後、淀川・神崎川のサイクリングロードを走ってきた。

淀川河川敷を枚方橋迄走って折り返したんやけど、其処までずっと向かい風でキツかった。なにわ自転車道へは案内不十分で経路が全然分らず。(+_+)
豊里付近から適当に北上し、吹田橋南詰からなにわ自転車道に入った。
その後は、モスリン大橋近くから適当に北上して猪名川沿いへ・・・

平地ばかりでらくちんやと思てたけど、向かい風と体調不良(左腰膝痛)でペースが上がらず、ポタリング並のスピードしか出せなんだ。f(^^;
けど、たまにのんびり走るのもええもんやね♪
京阪神のサイクリングロード全コース走破を目指してみようかな?(^^♪

天候 晴れ 気温20〜25度
一庫ダム望郷の碑付近発 6:34 着 14:00
走行距離 148.8km
乗車時間 6:06:55
ケイデンス Avg:82rpm Max:127rpm
車速 Avg:24.3km/h Max:56.8km/h
HR Avg:142bpm Max:181bpm
消費カロリー 3,560kcal
| ロードバイク | 19:20 | comments(0) | trackbacks(0) |

+ SEARCH this site.
+ CALENDER
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< October 2008 >>
+ RECENT ENTRIES
+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ CATEGORIES
+ ARCHIVES
+ BOOKMARKS

+ PROFILE
+ OTHERS
このページの先頭へ