FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

目が覚めてすぐに血圧をチェックしたら、123-76mHg 55bpmやった。
休養充分みたい♪（そんな気がするだけ？・笑）
今朝も回転重視でクルクルと。追い風の助けもあってええ感じ♪

往路 天候 気温15〜18℃ 北寄りの風2〜3m/s
某所発 5:00
職場着 6:16
走行距離 35.5km
車速 Avg30.3km/h Max53.0km/h
Cad　Avg96rpm Max158rpm
HR Avg151bpm Max172bpm
消費カロリー 745kcal

お昼休みに職場のＰＣでお買い物・・・f(^^;



タイガースジャージを着る時はこれやね♪

20:10 追記

帰りに郵便局へ寄ってヘルメット代金を送金。
毎度のことながらcb-asahiは対応が早いわ♪

今日も帰りは南西の風が吹いて追い風 (^^♪
最後の坂を駆け上がりクルマのところに到着するころに雷がゴロゴロ
いつもルーフに積んでる自転車を車内に積み、走り出したらとんでもない
間一髪セーフでラッキーやったなぁ〜

復路　天候 気温25〜22℃ 南西の風4m/s
職場発 17:00
某所着 18:36　
走行距離 36.6km
車速 Avg25.8km/h Max47.4km/h
Cad　Avg87rpm Max120rpm
HR Avg147bpm Max167bpm
消費カロリー 845kcal