FISHERMAN SAB

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Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

あらら、不整脈？

2010.06.15 Tuesday

Posted by Saburo

今年は雨で走れなくても３本ローラーを回せば気分スッキリ♪

今日は少し強度を上げてグルグルと。１０分間のウォーミングアップの後、ギヤ５０－１６Ｔの１００ｒｐｍＨＲ１５０ｂｐｍ前後で回し始めた。
けど、なんやちょっとしんどいみたいでケイデンスを維持出来ず。

それでも頑張って数分後、なんや変な感じがしたら・・・

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