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GWサイクリング Vol.3

2008.05.06 Tuesday

Posted by Saburo

ＧＷ最終日はピーカンのええ天気やん♪
今日も懲りずにサイクリングやけど、自宅からやとのっけからしんどい山越えで帰りも山越えルートで帰って来なあかんねん f(^^;
そやさかい、今日はちょっとズルして山向こうの国道沿いＰまでクルマにロードバイク載っけてお出掛けした♪

自宅発より標高差も急勾配の登りも少ないぶん楽にペダル回せたね♪

発着地：京都府亀岡市東本梅
走行日時：'08年5月6日午前7時前～11時過ぎ
実走距離：81.5km
乗車時間：3時間37分
平均車速：22.5km
最高車速：53.7km
平均ケイデンス：83rpm
最高ケイデンス：133rpm
平均心拍数：138bpm
最高心拍数：164bpm
消費カロリー：2105kcal

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