夕立
もう、そろそろ梅雨明けやね。あと一週間もしたら夏やわ！
今日は、藻川の土手道を北上してたら目の前で
伊丹市に入ったところで大粒の雨がザーッと降ってきた。
クルマなのでノープロブレム♪ 自転車通勤してのうて良かった！
カロリー摂取過多
ここ二日、自転車に乗ってへんかっても、むっちゃ腹が減る。
あかんあかんと思いつつも、ついつい食ってしまう。
だって、何食うてもめっちゃ美味いんやもん・・・f(^^;
今月の自転車走行距離
なんと！もう、805Kmも走ってる。今月も余裕で達成かもね♪
何が為に走る？
健康回復を目的に、週２〜３回の自転車通勤が出来たらええな♪と思うて買うたロードバイクやけど、気がつけばアホ程走ってしもてる。
やっぱ、闇雲に連続して走ったらあかんね。脂肪燃焼とか持久力＆筋力アップとか、走りのの目的に応じたトレーニングメニューをそろそろ真剣に考えんといかんやろと思い始めてまんねん。f(^^;
プラス思考
何事も良い面と悪い面の両面があるもの。
どうせやったら、良い面ばかり見て、面白可笑しくやっていきたいよね♪
