昨夜は、晩飯食って感冒薬飲んで早めに寝た。今朝、いつも通り４時に目覚めたら、熱ひいて鼻詰まりはマシになってた♪ けど、まだまだ早いんで２度寝。(笑)
次に起きたら７時半頃。むっちゃええ天気で、走りに行かなあかんやろ♪と起床。
パスタ茹でて、レトルトのミートソース温めて食って、しばし休憩♪
ロードバイクには、通勤用の13-23Tカセットが装着してあるけど、今日はアップダウンが少なくて勾配の緩いルート走るつもりなんでそのままにし、タイヤの空気圧とかブレーキやら、運行前点検してから身支度調え、８時２９分に自宅を出発。
府道５４号線を下り、畑野小前交差点から天王亀岡線に変わってＲ４７７本梅へ。
Ｒ４７７を北上し、Ｒ３７２を西へ。300m程前にローディーを発見。軽い追い風の中、40キロ巡航で後を追うが、離された。どんだけ強い脚してんねん！f(^^;
その後、本梅川沿いに八乙女から中山峠方面へ。峠越えはせんと園部川沿いに西へ上り、Ｒ３７２天引まで遠回りした格好。
Ｒ３７２を西へ走り、福住のローソンで休憩。Ｒ３７２をそのまま西へ走る。
しかし、こっちは向かい風(-.-) 下ハン持って30キロちょい巡航がやっとこさ。
古市からＲ１７６で三田方面へ。今度は追い風♪軽い下りでは50キロ近く(^^♪
けど、頑張って走ったら汗だらけ(笑)Ｒ１７６四辻交差点角のMINISTOPで休憩♪
この店は、店内にテーブルが有ってナイス♪
けど、居心地良すぎて30分も休憩してしもた。f(^^;
Ｒ１７６新三田から、県道有馬富士線へ。有馬富士公園口の交差点を左折し、切詰峠を越える。羽束川沿いに北上し、後川のドライブインで３週連続のコーラ休憩。
ここのベンチで日向ぼっこするの、癖になりそう！(笑)
その後はいつもの、篭坊温泉〜天王の帰宅ルート。
天王−亀岡線を上り、亀岡市の看板過ぎて下りになる付近で大型オンロードバイクと中型オフロードバイクにパスされる。せっかくの下りやのに、前でモタモタ。
こちとら、目一杯攻めれれんとイラツキ気味？千度走って勝手知ったる庭みたいな道なんでこっちは余裕(笑) で、急な左コーナーの所に差し掛かり、先行するオンロードはフルバンクしてコーナー通過、続くオフロードは、あれよあれよとふくらんで対向車線にはみ出し、そのままガードレールに突っ込んでクラッシュ！ あちゃ〜
人の不幸を笑うたらあかんねんけど、これは、笑うしかない f(^^;
あのオフロードバイク乗りのお方、２輪の転がし方を知らんかったみたいやね。
目の前に曲がり切れんと思うカーブが出現したら、とにかく車体を真っ直ぐに立ててフルブレーキングせなアカン。先ず最大限に減速することが大事やねん。
けど、なんやそれ以前の、走る曲がる止まる・・・基本が出来て無い気がする。
ほんま、２輪と言う乗り物は、エンジンが付いてようが付いてまいが、コーナリングに関しては、ライダー個々の技量で安全速度が著しく違うもんや。
上手いライダーは、その限界スピードが高い。
それだけ、安全マージンに余裕が有って、より安全に楽しく走れるんや。
幸いにも、今回目撃したのは単独クラッシュやけど、対向車・・・土曜日は大型ダンプもバンバン走ってくる道なんで、最悪の事態もあったんやないかと。
まぁ、ヘタレな他人の事は如何でもええ。そんなこんなで、目の前はクリア♪
最後のダウンヒルを豪快に楽しんで１時３０分、無事帰宅。←これが一番大事！
天候
気温16〜25度
自宅発 8:29 帰着 13:30
所要時間 6時間31分 ←今日は休憩長めやったかも？f(^^;
走行距離 106.7km
乗車時間 3:56:04
ケイデンス Avg:81rpm Max:127rpm
車速 Avg:27.1km/h Max:63.4km/h
ＨＲ Avg:149bpm Max:172bpm
消費カロリー 2,448kcal
今日のウェアは、ランニングロングタイツの上からレーパン履いて、インナーシャツと半袖ジャージ。腕にはUVアームカバーを着けた。
日向やとポカポカして暑い位の格好やけど、日陰の山道を下るのにちょっと肌寒いかな？と思う程度やった。
今日の走行ルートは、
以前に走った時に惜しくも１００キロ未満となってもうて悔しかった道筋。それで、川沿いの勾配が緩い道で遠回りして距離を稼いだ。
ついでにＲ３７２の一部に残る幅員狭くて危険な山道を迂回♪
けど、その途中で腹が痛くなってしばし道端にへたり込んでもうた。f(^^;
気温が低く、冷たいボトルの水を一気に飲んだのがあかんかったみたい。その後は口の中に含んで暖めてから飲んだら大丈夫やった。
