FISHERMAN SAB | ちゃり通　'09-16

ちゃり通　'09-16

2009.06.02 Tuesday

Posted by Saburo

やっぱ、ちゃり通は気持ちええなぁ～～(^^♪
往路は朝飯前に一時間程の運動やと思てる。
復路はクルマ通勤より早い(法規遵守やで！) からええわ～(笑)

往路
天候　

　気温16-18℃ 北寄りの風1m/s
某所発　4:57
職場着　6:16
走行距離　35.0km
所要時間　1時間19分
実走時間　1:09:53
車速　avg 30.0km/h　max 50.1km/h
ケイデンス　avg 89rpm　max 123rpm
心拍　avg 147bpm max 173bpm
消費カロリー　690kcal

12:30 追記

ロードバイクから仕事車両へボトルケージのお下がりや♪

22:05 追記

帰りは嬉しい追い風が吹いてラクチンやった♪

復路
天候　

　気温25-24℃ 西南西の風4m/s
職場発　17:07
某所着　18:42
走行距離　35.8km
所要時間　1時間35分
実走時間　1:20:25
車速　avg 26.7km/h　max 47.0km/h
ケイデンス　avg 85rpm　max 116rpm
心拍 avg 149bpm max 169bpm
消費カロリー　823kcal

タイヤ交換 走行距離 9067Km
過日のパンク時から気になってた後輪タイヤの磨耗と異物の貫通穴。
まだまだ使えそうな感じやったけど、思い切って後輪タイヤ交換。
今までの感じでは、２千５百キロから３千キロで後輪タイヤを交換。
前輪タイヤのトレッド磨耗に関しては後輪の倍以上持つ感じやけど、サイドウォール等タイヤ全体の劣化が進んでくるので、後輪２回で前輪１回の交換。