FISHERMAN SAB

Let enjoy fishing with original custom rods.
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長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました !♪

ちゃり通 '09-33
梅雨の最中、今朝は自宅周辺でも空気が重たく湿気っぽい (+_+)
けど、何とか天気がもちそうなんでちゃり通や♪
今朝のスタート地点は職場まで40キロ強の山間某所。
いつもの爽やかな空気とは程遠いけど、やっぱちゃり通はええなぁ (^^♪

R2歌島橋交差点で後からやった来たPなフレームの方が信号待ち停止。
御幣島方面からの信号が赤に変わると同時に見切り発進で先行しよった。
そのままスピードに乗ってカッ飛んでくれたら何も文句は無いんやけど・・
『何チンタラ走ってんねん。早よ走らな野里の青信号に間に合わんやん!』
なんて思いながら走ってたら、案の定交差点手前で赤信号! けど、Pなフレームの方は止まらんと対向の右折車とニアミスしながら走り去りよった。

そんなんしたらアカン!

往路
天候 曇り 気温23-24℃ 風穏やか
山間某所発 4:45
職場着 6:14
走行距離 41.7km
所要時間 1時間29分
実走時間 1:21:53
車速 avg 30.6km/h max 58.3km/h
ケイデンス avg 93rpm max 156rpm
心拍 avg 149bpm max 169bpm
消費カロリー 832kcal

20:17 追記
帰りは園田競馬場付近以外は追い風気味♪
頑張る気は全然無かったけど、気が付けば風に押されてハイペース。
ここんところ走る間隔が開き気味で余力充分やけど、ペダリングがギクシャクしてる感じがする (+_+) 意識して回さんとアカンなぁ。f(^^;

復路
天候 曇り 気温28-24℃ 南西の風強し
職場発 17:03
山間某所着 18:49
走行距離 42.3km
所要時間 1時間46分
実走時間 1:36:19
車速 avg 26.3km/h max 52.6km/h
ケイデンス avg 86rpm max 122rpm
心拍 avg 145bpm max 170bpm
消費カロリー 940kcal
| 自転車通勤 | 06:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
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