FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

今日もちゃり通♪

昨日は頑張り過ぎてバテてしもたさかい、今日はゆっくり回復走ペース。

天候 　気温 10℃ 東北の風2〜3m/s
某所発　4:58
職場着　6:20
走行距離　32.9km
車速 Avg 25.8km Max 50.8km/h
Cad　Avg 85rpm Max 116rpm
HR Avg 138bpm Max 168bpm
Energy　3147kJ
Ride Time 1h16m26s

追記・・・とりあえず、無事帰宅。あぁ眠た。Ｚｚｚ・・・

職場発 17:07
某所着 18:46
走行距離 33.6km

今日は暖かいさかい、ひっさしぶり〜〜のちゃりんこ通勤や。

天候 　気温 9℃ 東南東2m/s〜東北1m/s
某所発　5:10
職場着　6:30
走行距離　33.6km
車速 Avg 27.1km Max 53.8km/h
Cad　Avg 81rpm Max 119rpm
HR Avg 154bpm Max 177bpm
Energy　886kcal
Ride Time 1h14m14s

う〜ん、やっぱ長いこと乗ってないんが数字にキッチリ出てるなぁ。。。

21:35 追記

心拍が上がり気味でちょっとしんどかったけど、ちゃり通は気持ちええなぁ♪

天候 気温 15〜9℃ 西南西の風2m/s
職場発　17:02
某所着　18:41
走行距離　34.1km
車速 Avg 23.7km Max 51.5km/h
Cad　Avg 82rpm Max 121rpm
HR Avg 151bpm Max 175bpm
Energy　997kcal
Ride Time 1h26m14s