なんやかんやで一週間ぶりのちゃりんこ通勤や♪
けど、走り方忘れたみたいでぜんぜん脚が回りまへん。f(^^;
Ｒ２通るんやんぺして安治川トンネル経由ののんびりルートにした。
往路 天候
気温 23-24℃
某所発 4:55
職場着 6:20
Ride time 1:17:41
走行距離 36.9km
車速 Avg28.5km/h Max54.8km/h
Cad Avg87rpm Max118rpm
HR Avg131bpm Max160bpm
消費カロリー 654kcal
21:23 追記
むっちゃ暑い一日やった。日中に走るんは嫌な季節になってきたなぁ。
けど、朝夕のちゃり通はそれほど暑のうて気持ちええね♪
帰路はなんや調子が良かったみたいな？
最後の登坂でグイグイ上れてええ感じ(^^♪
復路 天候
気温28℃ 西寄りの風3m/s
職場発 17:03
某所着 18:38
RideTime 1:26:47
走行距離 36.2km
車速 Avg25.0km/h Max48.6km/h
Cad Avg83rpm Max116rpm
HR Avg138bpm Max160bpm
消費カロリー 793kcal
