FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

今日は一庫ダム近くの某所スタートの片道３５ｋｍコース。
朝の涼しい時間帯に頑張って走ってみよかな？なんて思てたけど・・・
平野部はむっちゃ湿気が多く、とてもやないけど頑張れんかった。f(^^;
今日も暑くなりそうやなぁ・・・

往路 天候 気温 25-28℃
某所発 4:52
職場着 6:16
Ride time　1:17:41
走行距離　37.3km
車速 Avg29.1km/h Max53.5km/h
Cad　Avg90rpm Max151rpm
HR Avg136bpm Max160bpm
消費カロリー 681kcal

21:10 追記

暑さ絶好調やなぁ・・・

額の汗と首筋の日焼け対策にサイクルキャップかバンダナキャップなと買うてみようかと、梅田のシルベストに寄り道。
うーん、色々有って迷ったけど・・・黒／黄のバンダナキャップを買うてみた♪
で、早速使う・・・
信号待ち停車でうつむいた時に汗が滴り落ちん様になって吃驚した。
これはええやん！

今日の帰り道もなんや脚が軽いと思たら、追い風が吹いてたみたい。
最後の登坂も軽く上れたのは気のせいかもしれんなぁ。(笑)

復路　天候 気温 33-31℃ 南西の風4m/s
職場発 17:07
某所着 18:47
RideTime 1:27:54
走行距離 37.6km
車速 Avg25.1km/h Max50.0km/h
Cad　Avg84rpm Max129rpm
HR Avg145bpm Max170bpm
消費カロリー 891kcal