FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

昼頃から雨降りみたいなんで朝から走ってきた♪



Ｒ１７３の旧道、はらがたわ峠が気になってたんで実走してきた♪

峠三昧のハードコース？　いや、ウチの近所だけ走ったらこんなんですわ。f(^^;

天候　曇　16℃ SE1m/s
走行距離　33.8km
乗車時間　1時間34分
心拍数　Ave:147bpm　Max:164bpm
ケイデンス　Ave:76rpm　Max:112rpm
車速　Ave:21.4km/h　Max:59km/h
獲得標高　約600m
消費カロリー　1003kcal

登坂時の心拍数を１４０後半から１５０ちょっとに維持しようとしたら、あんまし力入れてペダル回されへんのがツライとこや！立ち漕ぎなんかしようもんなら心拍数は一気に跳ね上がってまうさかい、どんな急勾配でもシッティング（座位）で押し通してますんや。身体のこと思たら無理出来んからスピードガタ落ちで亀がブレーキ掛けたみたいになってますねん！

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