FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

今朝のコースは川西市から大阪市港区・・・って、通勤路やん！

天候　曇 17℃ NE2m/s
走行距離　33km
乗車時間　1時間10分
心拍数　Ave:162bpm　Max:172bpm　← ほとんど全開走行！
ケイデンス　Ave:89rpm　Max:124rpm
車速　Ave:28.5km/h　Max:61.0km/h
消費カロリー　889kcal

出発前に軽い準備運動はしててもやね〜。出だしの下りで最高速出すもんやさかい、アカンねんなぁ・・・

はっきり言うて、どアホ！やね♪

今朝の走行で５月の月間走行距離は１０００ｋｍを突破！
おかげさんでクルマの燃料代が浮きましたわ〜(爆)

Ave:28.5Km/hとは、驚きです、血管切れますよ(笑）　サイクル雑誌に書いてありましたが、ロード乗る前のストレッチは、筋肉硬いとき無理にしない方が良い、それより、ゆっくりペダリングする方が〜Max:124rpm　膝壊れますよ（笑）
それにしても、凄い嵌りようですね　月１０００ｋは、ロード乗りの目標値、益々速くなりますね。僕は、FZR1100に乗ってました、バイク経験者が下り速いのは、肩からコーナーに入っていけるからだと思いますよ。

漕げる時に漕ぐ。回せる時に回す・・・
まぁ、MAX値なんて瞬間的なもんやろし。気にしてないです(笑)
ただ、一定出力を持続して出す意識だけで漕いでますね。

今はロードバイク乗りとしての身体を作ってる段階ですが、競技には全然興味無いです。ただ、安全かつスマートに走れるだけの体力が欲しいだけですね (^^♪

釣りもそうでしたけど、ロードバイクも雑誌は見てないですね〜。
先日も、こんな時どうする？みたいな特集記事の雑誌見つけましたけど、全然興味が湧きませんでした。(笑)

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