FISHERMAN SAB

Let enjoy fishing with original custom rods.
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長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました !♪

ショップ走行会
今日も、また、ショップの走行会に参加。わては行かへんねんけど、再来週に開催されるGF吉野に向けての初心者山岳走行練習会その2・・みたいなもんらしい。

弁天町−野田阪神−神崎大橋−なにわ自転車道−榎木橋−南千里−R171今宮−彩都−佐保−北辰−余野−妙見口−野間峠−野間中−一庫ダム−R173見野−大路地川沿い〜猪名川沿い−多田銀橋西詰−うぐいすのもり−呉服橋−猪名川河川敷−藻川沿い−神崎橋−十三通り−大野川遊歩道−R43−伝法大橋−千鳥橋南詰−JR西九条駅前−安治川トンネル−CSタニムラ

と、まぁ、ざっと・・・100.5kmの行程やった。
で、肝心の山間ルートは約30kmだけ。大阪市内からやと山に行くまで往復70kmも走らなあかんねんなぁ。そんなん思たら、わてはむっちゃ恵まれた環境で自転車に乗れてるんやと、つくづく思いますわ。
ほんと、皆さん暑い中、ご苦労様でした。

走行ルート&データ等・・・
天候 曇 気温28〜34度 南西の風2〜3m
走行距離 104.7km 港区内移動含む
乗車時間 4間34分
ケイデンス Avg:81rpm Max:128rpm
車速 Avg:22.9km/h Max:60.8km/h ←野間峠の下り
HR Avg:141bpm Max:173bpm
消費カロリー 2,713kcal
カセットスプロケット CS-6500 14-15-16-17-18-19-21-23-25T 9s

一部ルート


| ロードバイク | 20:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
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