FISHERMAN SAB | ７月後半初日

７月後半初日

2008.07.16 Wednesday

Posted by Saburo

往路

今朝も雲の上から下界に下りてくるみたいな往路やった。
猪名川河川敷まで来ると、全然違う空気やね。
新なにわ筋に入ったところで信号のタイミングみてゆっくり流してたら、またトレックの兄ちゃんが後からパス。抜き返さんでもええやろ思うて追走するねんけど、ちょっとペースが合わんわ。抜いた手前、頑張って走ってるんやろうけど、30Km/h位からだんだんスピードが落ちてきよる。今度は、抜き返してブッチしたろ。
中央市場前の交差点は、昨日の全国一斉休漁で近海物の入荷が無いみたいで閑散としてましたわ。道沿いの店社のほとんどがシャッター閉まってた。

天候　曇　気温26度風向きいろいろ 0～2m
走行距離　33.1km
乗車時間　1時間10分
ケイデンス　Avg:88rpm Max:118rpm
車速　Avg:28.5km/h Max:56.7km/h ← 一の鳥居の下り
ＨＲ　Avg:145bpm　Max:163bpm
消費カロリー 726kcal
カセットスプロケット CS-6500 13-23T 9s

復路 19:20 追記

近畿地方が梅雨明けしたとみられる・・・
なんや、奥歯に物が挟まった様な表現で好かんなぁ。(笑)
行きしは思う様に回せんかったけど、帰りはええ感じ♪
猪名川河川敷では、50-19T、100rpm前後でクルージング。
追い風やったさかい、めっちゃらくちんでしたわ～。(^^♪

天候　晴　気温30度南西の風4m
走行距離　33.7km
乗車時間　1時間18分
ケイデンス　Avg:88rpm Max:128rpm
車速　Avg:25.9km/h Max:59.4km/h ← 畦野の下り
ＨＲ　Avg:142pm　Max:169bpm
消費カロリー 784kcal