FISHERMAN SAB

はらがたわ峠 旧国道１７３号線
区間 旧R173砂原橋−峠頂点
距離　6Km
標高差　300m
平均勾配　5%

西峠 兵庫県道１２号川西篠山線（猪名川渓谷ライン）
区間　杉生交差点−峠頂点−後川
距離　6Km　−　2.3Km
標高差　272m　−　128m
平均勾配　4.5% − 5.5%

能勢妙見山
区間　野間中交差点−山頂Ｐ
距離　5.1Km
標高差　369m
平均勾配　7.2%

大野山（猪名川天文台）兵庫県道５０７号
区間　杉生交差点−天文台ゲート
距離　7.15Km
標高差 523m
平均勾配 7.3%（内10%強 3.2Km）

気持ち良く走れるのは、5%程で数キロの坂やね。持久力トレに最適♪
山になると平均7%強で10%越え区間が割りと長くて筋力トレには良いかも？

参考までに・・・

六甲山　西ルート
区間 小部峠−山頂
距離　16.1Km
平均勾配　3.1%

六甲山 逆瀬川ルート
区間　阪急逆瀬川駅前−山頂
距離　11.5Km
平均勾配 7.3%（内10%強 6Km）

わてのヘタレ脚やと、西ルートが正解やったね。(笑)