FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

往路
今朝は、走りたい！回したい！の気持ちが満タンやった♪
90rpm以上で全周にわたり、じっくりトルクを掛ける様にペダリング。
ロードバイクに乗り始めて３ヶ月。ちょっと早くなれたかも？
気持ちええ汗たらたら流し、通勤往路のアベレージ記録を0.1キロ更新♪

天候　晴　気温28度　北北東の風1m
走行距離　49.8km
乗車時間　1時間34分
ケイデンス　Avg:90rpm Max:123rpm
車速　Avg:31.6km/h Max:59.4km/h
ＨＲ・消費カロリー 計測せず
カセットスプロケット CS-6500 13-23T 9s

復路　20:07追記
今日も暑かった。走ってる時はええねんけど、信号待ちなんかで止まったら地面やらクルマやら自身の熱気が一気に襲ってくるね。もう堪りまへん。(笑)
一庫ダムを過ぎた辺りで日も陰り、気持ち良く走れた。畑野小前のコンビニでカキ氷買うて帰宅。頭から水シャワーを浴び、扇風機の前で食らうと最高に美味い！
往復100.2Kmを3時間33分で走り、アベ28.2Km/h。やった！記録更新やわ(笑)

天候　晴　気温32度　南西の風3〜4m
走行距離　50.4km
乗車時間　1時間59分
ケイデンス　Avg:83rpm Max:124rpm
車速　Avg:25.4km/h Max:60.0km/h

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