FISHERMAN SAB | 金曜日は１００キロ

金曜日は１００キロ

2008.07.25 Friday

Posted by Saburo

往路
我が家は能勢の山奥のそのまた奥の京都府に入った所にある。山々に囲まれて、標高は３５０ｍくらいやとおもう。
そんな場所から大阪市内まで自転車通勤。もともと大阪の子やねんけど、なんでか知らんけどあっちに家買うて田舎住まい。人からは変人扱いされとるけど、こんな奴がひとりくらい居ってもええやん♪

天候　晴　気温24～28度　南西の風1～2m
走行距離　49.8km
自宅発 4:39 職場着 6:20 所要時間1時間51分
乗車時間　1時間38分
ケイデンス　Avg:88rpm Max:122rpm
車速　Avg:30.6km/h Max:58.4km/h
ＨＲ・消費カロリー計測せず
カセットスプロケット CS-6500 13-23T 9s

買物 21:25 追記
斜度計？傾斜器？？勾配を計るもんが欲しなったんで買うてきた♪

ステムの直ぐ左、LEDライト横の黄色い水平器みたいなんがそれや。
コレええ値するんやけど、走ってたら振動でまともに見れんらしい。(笑)
梅田に行って無かったさかい、気が進まんかったけど豊中へ行って来た。
R176は舗装が荒れててケイデンスを維持出来ずスピードが出ん！
幹線道路やのに違法駐車のオンパレード。距離的には２キロちょぃの遠回りやのに走り難かったからめっちゃ時間がかかってしもたがな。(>_<)
能勢の宿野でどっぷり日が暮れてしまい、ナイトランになってしもた。f(^^;

復路
天候　晴　気温34～32度　南東の風4m
走行距離　52.7km
職場発 16:20 自宅着 19:20 所要時間3時間(買物時間含む)
乗車時間　2時間10分
ケイデンス　Avg:82rpm Max:118rpm
車速　Avg:24.1km/h Max:51.5km/h
ＨＲ・消費カロリー計測せず