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あ～しんどかった

2009.03.07 Saturday

Posted by Saburo

めっちゃええ天気やったさかいロードバイクで走ってきた。
行き先は千丈寺湖方面？・・・
サイクルショップのＭＬ見てたら池田のローソンで集合するみたいやし便乗したけど、長いこと走ってなかったさかい登りがサッパリや f(^^;
猪名川町の広根奥の谷っちゅうとこで見事に集団から脱落。メンバーの方に離脱を告げてソロで走ることにした。

千刈水源地から青野ダムへ向い、そのまま北上して母子へ。
後川から天王といつも道で帰ったけど、久しぶりでしんどかったなぁ。(笑)

走行ルート

走行距離：102.4km
消費カロリー：3683kcal

やっぱ自宅発着やと残り１／３が苦しいルートにしかならんなぁ・・・
何も考えんと、いきなり１００キロ走ってしもてしんどかった(笑)
今年もイチから鍛え直さんとあきまへんわ。f(^^;

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