ペダルに軽く引っ掛かる程度の負荷でクルクルと♪
元気満タン?で、めっちゃ凄いアベが出て吃驚。
職場にクルマを置いたままなんで、帰りは如何するか悩み中・・・(^^ゞ
往路
天候
気温18-22℃ 北寄りの風 1m/s
自宅発 4:36
職場着 6:17
走行距離 51.7km
所要時間 1時間41分
実走時間 1:36:02
車速 avg 32.3km/h max 57.9km/h
ケイデンス avg 94rpm max 133rpm
心拍 avg 141bpm max 161bpm
消費カロリー 890kcal
16:59 追記
雨やしクルマで帰ることにした。
天候次第では、昨日今日みたいなパターンのちゃり通もアリやね。(^^♪