FISHERMAN SAB

Let enjoy fishing with original custom rods.

☆☆☆　WELCOME　☆☆☆

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用琵琶湖ショアライン無償配布はじめました！♪

疲れのサイン

2009.08.21 Friday

Posted by Saburo

今朝も目覚め後の血圧＆心拍数チェック。
122-79mHg 60bpm と、血圧の下と心拍数が少し高め。
昨日もやけど、疲れが溜まってきたら安静時心拍数が下がりきらんみたい。
脚が少々ダル重くてても安静時心拍数が50台前半やったらそこそこのパフォーマンスで走れるけど、今日走るとストレスになりそうや。
人間の身体は機械やないさかい、一時の数字だけでは判断出来んけど、大まかな傾向だけでも掴んでおかなあかんと思う。
一度壊して持ちこたえたもんの余力の少ない

やさかい大事にせんとね。(^^♪

そんなこんなで、今日は天候も下り坂やしちゃり通はお休み。
明日は雨？週末Runは翌週に疲れを持ち越したくないんで土曜日に走りたいんやけど、今週末はどうも無理っぽいみたいね。(^^ゞ

| ロードバイク | 06:35 | comments(0) | trackbacks(0) |

コメント

コメントする

この記事のトラックバックURL

http://saburo.tblog.jp/trackback/230346

トラックバック

+ SEARCH this site.

+ CALENDER

					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
<< November 2024 >>

+ RECENT ENTRIES

+ RECENT COMMENTS

R5-6 5th 2/10
⇒ Saburo (02/18)
R5-6 5th 2/10
⇒ ひごもっこり (02/17)
66HFB-MHX vol.1
⇒ まつうら (12/13)
7月 23-24日釣り日記
⇒ さぶろべぇ (07/30)
7月 23-24日釣り日記
⇒ 風呂太郎 (07/29)
5月28日釣り日記
⇒ 風呂太郎 (06/01)
5月28日釣り日記
⇒ さぶろべぇ (06/01)
5月28日釣り日記
⇒ 風呂太郎 (05/31)
2016年シーズンイン♪
⇒ さぶろべぇ (03/09)
2016年シーズンイン♪
⇒ 風呂太郎 (03/09)

+ CATEGORIES

+ ARCHIVES

+ BOOKMARKS

+ PROFILE

Saburo

+ OTHERS

Presented by HANSHIN Tigers, ITEC HANKYU HANSHIN CO.,Ltd.

Since 2005. Copyright © Saburobe All rights reserved.