FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

天気予報をチェックせんとちゃり通してしもた。
夕方の降水確立は30〜50%なん？それやったら半分以上は降らんやん♪
と、お気楽に構えてみる・・・(^^ゞ

往路
天候　 気温25℃ 北東の風 1m/s
某所発　4:58
職場着　6:15
走行距離　35.5km
所要時間　1時間17分
実走時間　1:10:03
車速　avg 30.4km/h　max 56.7km/h
ケイデンス　avg 90rpm　max 118rpm
心拍　avg 143bpm max 167bpm
消費カロリー　662kcal

20:36 追記

今日は早仕舞いして歯医者へ・・・待ち時間無くあっと言う間に済んだ。(笑)
夕方の天気予報は傘マークが出とったけど、何とか降られんで良かった♪

体軸を使ったペダリング・・・とか、骨で踏む・・・やら、上りは縦踏みで・・・
なんて、色々考えもって走ってるけど、よう分らん。。。f(^^;

復路
天候　 気温 30-27℃ 南西の風 5m/s
港区発　16:23
某所着　17:58
走行距離　34.7km
所要時間　1時間35分
実走時間　1:23:23
車速　avg 24.9km/h　max 46.0km/h
ケイデンス　avg 81rpm　max 113rpm
心拍　avg 135pm max 162bpm
消費カロリー　718kcal

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