FISHERMAN SAB

05:06　矢橋帰帆島P1より出走

06:22　LOWSON 志賀荒川店　約35km

07:34　LOWSON 今津北浜店　約65km

09:23　LOWSON 西浅井塩津浜店　約105km

10:45　セブン−イレブン　長浜バイオ大学前店 約133km

11:50　FamilyMart 近江八幡白王町店 約160km

12:51　セブン−イレブン　琵琶湖大橋東口店 約184km

13:37　矢橋帰帆島P1に到着 200.4km

*発着以外はレシートに記載された時刻

前半の湖西では心拍が上がり過ぎない様に少し抑え気味に。
湖北の登坂はギアを残し縦踏みを意識して走った。
湖東では風向きが期待外れの向い風。逆らわずにケイデンスを落として走行。
野洲市以南で追い風に変り、琵琶湖大橋東詰から矢橋帰帆島まではハイペース♪

全く同じルートでのビワイチは３回目。補給はコンビニのみで写真は撮らず。
ルート地図も使い回しやん。f(^^;



天候 気温 23〜32度 風いろいろ
矢橋帰帆島 出発5:06 帰着13:37
所要時間 8時間31分
乗車時間 7:15:39
走行距離 200.4km
車速 avg:27.6km/h max 62.8km
ケイデンス avg:79rpm max:112rpm
ハートレート avg:137bpm max:164bpm
消費カロリー 3828kcal
カセット　CS-6500 13-23T