今朝は35kmのちゃり通コースを走る気満々やったけど、スタート地点に着いたとたんに雷がゴロゴロ。携帯で大阪市の降雨レーダーを見たら北大阪方面は大雨！
こりゃあかんわ。RAYS号を車内に積んで職場へ・・・
午後からええ天気。ちゃりんこで帰宅する気満々で準備♪
職場を出る前にＷｅｂの天気予報を確認したら明日未明から雨？
意気消沈し職場にRAYS号を残してクルマで帰宅・・・
朝夕とも走る気満々やったのに走れなんだ。
このままやったら寝れんさかい３本ローラーでストレス発散や！
夕飯食ってちょいと一休みしてから40分コースで思い切りぶん回してみた。
Heart rate 140-171bpm
Speed 36.5-74.3km/h
Cadence 100-180rpm
Duration 0:40:17
Distance 24.3km
Energy 365kcal
あはは！力が有り余ってたみたいやねぇ〜(^^♪
汗がダラダラ出て扇風機を強にしてても放熱が間に合わん。
工業用のどデカイ扇風機が欲しなってきましたわ。(笑)
