FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

バス釣りから遠のいて久しいけど、その一因やったお気に入りルアーのロスト。

タックルボックスを見る度にさみしい思いをしてたんや。それだけ思い入れの有るルアーやさかい、釣りに行ってなかっても機会を見つけてはルアーショップに立ち寄って探してたんやけど、今日やっとこさ入手出来た♪



阿修羅の金黒オレンジベリーや♪
サスペンドに加えてフローティングも有ったさかい、２つとも買うてきた♪

他の色は持ってるんやけど、この色が実績が高くて一番好き♪

もうバスの釣り方なんて忘れてしもうたけど、またプカプカするかもね (^^♪

ヒグラシの大合唱で目が覚めた。
時計を見たら４時２０分、あちゃ〜寝坊した。f(^^;
ドタバタと準備して自宅を出発し、いつもの一庫ダム近くの某所へ。
今朝は空気が乾いてる？少し向い風気味やけど、切る風が軽い♪
天気が良いのは結構やけど日焼けが気になるんで、今朝も木陰を求めて大野川遊歩道を走る。

往路 天候 気温 26-28℃
某所発 5:12
職場着 6:27
Ride time　1:19:07
走行距離　37.7km
車速 Avg28.5km/h Max53.8km/h
Cad　Avg90rpm Max121rpm
HR Avg135bpm Max163bpm
消費カロリー 695kcal

23:30 追記

帰りは、大阪ドーム・川口・野田阪神・大野川遊歩道・加島・・・のルート。
追い風気味でとても気持ち良く走れた♪

復路　天候 気温 33-30℃ 南西の風3m/s
職場発 17:02
某所着 18:37
RideTime 1:27:23
走行距離 36.3km
車速 Avg24.9km/h Max54.8km/h
Cad　Avg82rpm Max125rpm
HR Avg143bpm Max163bpm
消費カロリー 846kcal

今日は一庫ダム近くの某所スタートの片道３５ｋｍコース。
朝の涼しい時間帯に頑張って走ってみよかな？なんて思てたけど・・・
平野部はむっちゃ湿気が多く、とてもやないけど頑張れんかった。f(^^;
今日も暑くなりそうやなぁ・・・

往路 天候 気温 25-28℃
某所発 4:52
職場着 6:16
Ride time　1:17:41
走行距離　37.3km
車速 Avg29.1km/h Max53.5km/h
Cad　Avg90rpm Max151rpm
HR Avg136bpm Max160bpm
消費カロリー 681kcal

21:10 追記

暑さ絶好調やなぁ・・・

額の汗と首筋の日焼け対策にサイクルキャップかバンダナキャップなと買うてみようかと、梅田のシルベストに寄り道。
うーん、色々有って迷ったけど・・・黒／黄のバンダナキャップを買うてみた♪
で、早速使う・・・
信号待ち停車でうつむいた時に汗が滴り落ちん様になって吃驚した。
これはええやん！

今日の帰り道もなんや脚が軽いと思たら、追い風が吹いてたみたい。
最後の登坂も軽く上れたのは気のせいかもしれんなぁ。(笑)

復路　天候 気温 33-31℃ 南西の風4m/s
職場発 17:07
某所着 18:47
RideTime 1:27:54
走行距離 37.6km
車速 Avg25.1km/h Max50.0km/h
Cad　Avg84rpm Max129rpm
HR Avg145bpm Max170bpm
消費カロリー 891kcal

今日のスタート地点は自宅から10km程の能勢山間某所。
帰りに自宅近くの上り坂を走らずに済む片道４０キロコースや♪

今朝は久しぶりに淀川大橋を渡って中央市場前を経由。
いつもストレス受けまくりのＲ２やけど、たまに走るのは良いかもね。

往路 天候 気温 24-27℃
某所発 4:40
職場着 6:08
Ride time　1:22:51
走行距離　41.8km
車速 Avg30.2km/h Max55.6km/h
Cad　Avg93rpm Max128rpm
HR Avg143bpm Max170bpm
消費カロリー 802kcal

20:54 追記

帰りは安治川トンネル経由でのんびりと♪
気持ちええ追い風が吹いて脚が軽い？
いつもの一庫ダム付近は通らず猪名川町役場前を通って少し遠回り。
阿古谷から民田へ抜けてＲ１７３に戻ったけど１０％超えの坂が有るの忘れてた。
汗だくのヘロヘロになってしもたやん！けど、坂は楽し・・・
通勤でこれだけ走れたら週末に走る気にならんのが悩みのタネやね (笑)

復路　天候 気温 32-28℃
職場発 17:03
某所着 19:08
RideTime 1:55:47
走行距離 47.4km
車速 Avg24.5km/h Max51.0km/h
Cad　Avg80rpm Max111rpm
HR Avg141bpm Max169bpm
消費カロリー 1095kcal

連日の猛暑でヘタレ気味やけど、ここらへんで走っとかなあかんと思ってちゃりんこ通勤。

今朝は湿気が多く向い風が沢山であまり頑張らずに流す。
やっぱ、走り続けんと走れん様になっとるわ。f(^^;
気候も快適とは言い難いけど、ちゃりんこ通勤は気持ちええなぁ。♪

往路 天候 気温 26-28℃
某所発 4:55
職場着 6:27
Ride time　1:23:50
走行距離　37.3km
車速 Avg26.7km/h Max53.8km/h
Cad　Avg86rpm Max121rpm
HR Avg138bpm Max167bpm
消費カロリー 747kcal

21:13 追記

仕事が終わってちゃりんこ衣装に着替えようとしてたら雨が降ってきた。
けど、直ぐやんで良かった。帰り道は嬉しい事に追い風沢山♪
クルマを停めてた某所に到着したら雨がポツポツときたんで車内積載。
クルマに乗って走り出したらまた雨が降ってきた。
ちゃりんこでは雨の合間を掻い潜って走ってたみたいでラッキーやったね♪

復路　天候 気温 30-27℃
職場発 17:04
某所着 18:51
RideTime 1:40:24
走行距離 37.7km
車速 Avg22.5km/h Max41.2km/h
Cad　Avg74rpm Max115rpm
HR Avg124bpm Max153bpm
消費カロリー 763kcal