FISHERMAN SAB

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Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用琵琶湖ショアライン無償配布はじめました！♪

KUOTA KHARMA 2010

2010.06.06 Sunday

Posted by Saburo

昨年12月に発注し、今年3月に納車されたクォータカルマ 2010モデルや。

２台目のロードバイクなんで、セッティングは出来上がったフォームに合わせてもろて、ホイールは最初から良いモノに交換。その他も色々と準備してて、発注してから手元に届くまでに充分楽しんだバイクかな？
現状で完成形に近く、弄るところが無いのがつまらん。(笑)
新車が来たら走り回ろうと思てたのに、まだ120kmほどしか走ってまへん。f(^^;
休日ロングライド用にと買うたけど、今のところ出番がないねんなぁ。
走りたいコースの妄想は色々としてるけど、そのほとんどが日帰り圏外。
ま、そのうち走りに行けるやろ！

ここんところ、07'RAYS号での自転車通勤で調子良く走れてるさかい、土日の休みに自転車で走り回りたいと言う欲求が沸かんのも事実。
片道35～40キロコースか自宅発片道50kmの自転車通勤を週2～3回のペースで走れてたらそれだけで充分やね。(^^♪

自転車衣装届く♪

2010.06.05 Saturday

Posted by Saburo

昨日、一ヶ月程前に通販サイトでポチっとしたサイクルジャージが届いてた♪

ドラゴンボールサイクルジャージ悟空や♪

亀仙流のトレードマークである亀のでっかい文字が背中にあるんやけど、知らんもんが見たら”のろまな亀”と間違えられそう。(笑)
まぁ、それは事実やから甘んじて認めるんやけどね・・・f(^^;

ちゃり通 '10-16

2010.06.04 Friday

Posted by Saburo

二日連続で走ったさかいちょっと脚に疲れがたまってる感じやったけど、今日もちゃりんこ通勤や♪
今朝は大野川遊歩道でＲ４３号まで南下し、伝法大橋・千鳥橋・西九条を経由し安治川トンネルで職場へ。
やっぱ、伝法大橋は淀川大橋より走り易くてええな♪

往路天候

気温17℃ 北東の風1m/s
某所発 4:55
職場着 6:22
RideTime 1:18:49
走行距離 37.3km
車速 Avg28.4km/h Max50.8km/h
Cad　Avg91rpm Max116rpm
HR Avg140bpm Max159bpm
消費カロリー 734kcal

20:45 追記

CSタニムラに寄り道してチューブを購入。

帰りも安治川トンネルで西九条へ向い千鳥橋、伝法大橋、大野川遊歩道のコース。
体感はヘロヘロやけど今日も追い風でスイスイ走れて気持ち良かった♪

復路　天候

気温25～23℃ 南西の風3m/s
職場発 17:03
某所着 18:49　
走行距離 37.7km
車速 Avg24.5km/h Max52.0km/h
Cad　Avg84rpm Max124rpm
HR Avg142bpm Max172bpm
消費カロリー 889kcal

ちゃり通 '10-15

2010.06.03 Thursday

Posted by Saburo

昨夜は自転車をクルマの載っけたままやった。
出掛ける前に降ろすのが面倒やったんで今日もクルマ＋自転車通勤♪

スタート地点の山間はまだまだ肌寒いけど、これくらいの気候がちゃりんこ通勤には最適やね。

今朝はサイクルコンピューターのスピードセンサーが不調で距離が正確に記録されてなかった。ひょっとしたら電池切れ？

ＲＡＹＳ号を買うて２年ちょい。６５１時間で１５７００キロ程走ってる。
そろそろスピード＆ケイデンスセンサーの交換時期かもね。

往路天候

気温18℃ 北東の風2m/s
某所発 5:03
職場着 6:19
RideTime 1:12:24
走行距離 -(35km程)
車速 Avg- Max-
Cad　Avg91rpm Max128rpm
HR Avg143bpm Max168bpm
消費カロリー 696kcal

20:14 追記

今日も帰りは嬉しい追い風♪
帰路のスピードセンサーは問題無かった。なんやったんやろ？
午後から大阪北部はすごい通り雨が降ったみたいやけど、走ってる間は雨に打たれずにすんだ。(^^♪

復路　天候

気温25～22℃ 南西の風4m/s
職場発 17:04
某所着 18:38　
走行距離 35.6km
車速 Avg24.6km/h Max46.3km/h
Cad　Avg86rpm Max125rpm
HR Avg143bpm Max166bpm
消費カロリー 840kcal

ちゃり通 '10-14

2010.06.02 Wednesday

Posted by Saburo

目が覚めてすぐに血圧をチェックしたら、123-76mHg 55bpmやった。
休養充分みたい♪（そんな気がするだけ？・笑）
今朝も回転重視でクルクルと。追い風の助けもあってええ感じ♪

往路天候

気温15～18℃ 北寄りの風2～3m/s
某所発 5:00
職場着 6:16
走行距離 35.5km
車速 Avg30.3km/h Max53.0km/h
Cad　Avg96rpm Max158rpm
HR Avg151bpm Max172bpm
消費カロリー 745kcal

お昼休みに職場のＰＣでお買い物・・・f(^^;