FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

嫌な週末の雨も午後からは降らんみたいなんで走ってきた♪



所々ウエット路面やったもんの、普段の週末に比べたら交通量が少なくて快適に走ることができた。(^^♪

出発時刻　13:10
帰着時刻　17:10
乗車時間　2時間50分
走行距離　70.5km
車速　Ave:24.8km/h Max：61.7km/h
ケイデンス　Ave:85rpm Max:121rpm
心拍数　Ave:152bpm Max:177bpm
消費カロリー　1931kcal

昼からの出発と言う事で距離は短めのコース取り。ペース配分を考えて走ったさかい全行程を通して安定した走りが出来たけど、もっと登坂時にスピードアップ出来る様に鍛錬せなね〜。