FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

やっぱ、夕方のクルマで混雑してる道はペースが落ちるなぁ。
車道の左端は危険がいっぱ〜い。(+_+)
快適なんは、なにわＣＲと猪名川ＣＲを走ってる時だけやね。

天候　曇 22℃ ENE5m/s
走行距離　34.4km
乗車時間　1時間27分
心拍数　Ave:145bpm　Max:175bpm
ケイデンス　Ave:84rpm　Max:116rpm
車速　Ave:23.5km/h　Max:59.4km/h
消費カロリー　984kcal

あとは、買物・・・

今朝のコースは川西市から大阪市港区・・・って、通勤路やん！

天候　曇 17℃ NE2m/s
走行距離　33km
乗車時間　1時間10分
心拍数　Ave:162bpm　Max:172bpm　← ほとんど全開走行！
ケイデンス　Ave:89rpm　Max:124rpm
車速　Ave:28.5km/h　Max:61.0km/h
消費カロリー　889kcal

出発前に軽い準備運動はしててもやね〜。出だしの下りで最高速出すもんやさかい、アカンねんなぁ・・・

はっきり言うて、どアホ！やね♪

今朝の走行で５月の月間走行距離は１０００ｋｍを突破！
おかげさんでクルマの燃料代が浮きましたわ〜(爆)

２年前の６月２日深夜。タバコ吸ったら胸に違和感・・・
カテーテル検査で冠状動脈＃２で閉塞、＃７と＃９で６０％の狭窄が判明。
血中の何たら酵素が５０００単位ほどに上昇。かなり大規模な心筋梗塞やったらしい・・・#2-通常ステント留置、#7-薬剤溶出ステント留置、#9-バルーン処置
半年後の負荷心エコー検査では後側壁は殆ど厚み変化なし・・・
ようするに血止まった先の筋肉動いてまへん！一生このまんまやと言われた。
心筋シンチ検査・・・
血流は確保されてるらしいけど、一度壊死した組織は二度と元に戻らんみたい。

いきなり凄い書き出しやなぁ・・・(爆)

サイクルウェアって、なんであないええ値段するんやろか？f(^^;
貧乏おっさんライダーには気軽に手の出せる品物や無いで。
今までは安もんのＴシャツ＆短パンでロードバイク転がしてたけど、欲しい(着たい)と思えるサイクルジャージ見つけたさかい買うてきた♪