FISHERMAN SAB

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長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

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ちゃり通 '10-08

2010.05.18 Tuesday

Posted by Saburo

今日は久しぶりに自宅発の往復１００キロにしようかと思たんやけど、玄関を出たら肌寒うてやんぺ。f^^;)

天候

気温18℃
某所発 4:55
職場着 6:14
走行距離 34.9km
車速 Avg28.4km/h Max53.8km/h
Cad　Avg91rpm Max123rpm
HR Avg149bpm Max175bpm
消費カロリー 765kcal

20:50 追記

帰路はほとんど追い風でラクチンやった♪

天候

気温24～21℃ 西南西～南南西の風4～5m/s
職場発 17:08
某所着 18:44　
走行距離 35.8km
車速 Avg25.4km/h Max53.2km/h
Cad　Avg85rpm Max127rpm
HR Avg148bpm
消費カロリー903kcal

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