FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

今朝の自宅周辺は涼しいのを通りこえてた。
レーパン＆ジャージでクルマに乗っててヒーター入れたのはナイショ(^^ゞ

やっぱ、片道３５キロ程度やと疲れ知らずで気持ち良く走れるなぁ♪
スッキリした晴天で空気もサラサラ♪むっちゃ気持ちええ朝やった。(^^♪

往路
天候　　気温24-25℃ 西寄りの風 2〜1m/s
某所発　4:55
職場着　6:12
走行距離　35.6km
所要時間　1時間45分
実走時間　1:10:01
車速　avg 30.5km/h　max 54.1km/h
ケイデンス　avg 90rpm　max 127rpm
心拍　avg 141bpm max 164bpm
消費カロリー　645kcal

20:50 追記
あかん！むっちゃ暑い。もうヘロヘロや〜 (+_+)
夏本番を前に既にバテ気味ですわ〜。f(^^;
けど、レーパンとジャージ着たらちょっとその気になるから不思議。(笑)

復路
天候　　気温30-27℃ 南南西の風 4m/s
職場発　17:06
某所着　18:36
走行距離　36.3km
所要時間　1時間30分
実走時間　1:27:36
車速　avg 24.8km/h　max 45.4km/h
ケイデンス　avg 79rpm　max 116rpm
心拍 avg 134bpm max 159bpm
消費カロリー　748kcal