FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

わてが走ってる近所の坂道いろいろ。某地図サイトの距離＆標高差グラフで調べた大まかな数値を書き写してみた♪

畑野小−天王ルート 京都府道７３１号天王亀岡線
区間　畑野小学校前−大阪府看板
距離 6.5Km
標高差　330m
平均勾配　4.8%

先日から頻発してたパンクの原因を、とうとうつき止めた。悪さしてたんは、リムテープやった。
ロードバイク購入から、まだ三ヶ月しか経って無いさかい、この辺は疑ってなかったんやけど、よう見たらスポークホールの所で凹んでるし、スポークホールを完全に塞ぎきれてない部分もチラホラ。更に、リムテープを外してじっくり見てみたら、なんと小さな金属片が付着してた。アルミリムのバリやね〜。
いや〜。タイヤの表裏を何べんチェックしても、それらしいもん見つからんかったし、チューブの穴の場所がトレッド側やったりそうで無かったりして、チンプンカンプンやったけど、これでハッキリした。(笑)

で、パナレーサーのリムテープに交換した。


これが18gで、もとから付いてたのが15g。
まぁ、微々たるもんやね♪
ついでにチューブも新品に交換して、一安心♪

今週の自転車通勤は、一回だけやったんでなんや走り足りん気分やってん。
そやから、今日は朝早うからロードバイクに跨って遠出してみた。

自宅−下田−一庫ダム湖岸道−井補野−多田銀橋−川西能勢口−宝塚−蓬莱峡−有馬温泉−箕谷−小部峠−西六甲ドライブウェイ−六甲山頂−逆瀬川−十万辻−杉生−山辺口−自宅

なみはや大橋の勾配・・・

ここの図面で6.95%と判明♪

往路

今朝も雲の上から下界に下りてくるみたいな往路やった。
猪名川河川敷まで来ると、全然違う空気やね。
新なにわ筋に入ったところで信号のタイミングみてゆっくり流してたら、またトレックの兄ちゃんが後からパス。抜き返さんでもええやろ思うて追走するねんけど、ちょっとペースが合わんわ。抜いた手前、頑張って走ってるんやろうけど、30Km/h位からだんだんスピードが落ちてきよる。今度は、抜き返してブッチしたろ。
中央市場前の交差点は、昨日の全国一斉休漁で近海物の入荷が無いみたいで閑散としてましたわ。道沿いの店社のほとんどがシャッター閉まってた。

天候　曇　気温26度 風向きいろいろ 0〜2m
走行距離　33.1km
乗車時間　1時間10分
ケイデンス　Avg:88rpm Max:118rpm
車速　Avg:28.5km/h Max:56.7km/h ← 一の鳥居の下り
ＨＲ　Avg:145bpm　Max:163bpm
消費カロリー 726kcal
カセットスプロケット CS-6500 13-23T 9s

復路 19:20 追記

近畿地方が梅雨明けしたとみられる・・・
なんや、奥歯に物が挟まった様な表現で好かんなぁ。(笑)
行きしは思う様に回せんかったけど、帰りはええ感じ♪
猪名川河川敷では、50-19T、100rpm前後でクルージング。
追い風やったさかい、めっちゃらくちんでしたわ〜。(^^♪

天候　晴　気温30度 南西の風4m
走行距離　33.7km
乗車時間　1時間18分
ケイデンス　Avg:88rpm Max:128rpm
車速　Avg:25.9km/h Max:59.4km/h ← 畦野の下り
ＨＲ　Avg:142pm　Max:169bpm
消費カロリー 784kcal