FISHERMAN SAB

Saburo🎣のブログへようこそ！

長いこと放置してたけど、ぼちぼち再開・・・😅

LOWRANCE GPS魚探用 琵琶湖ショアライン 無償配布 はじめました ！♪

５月２日の５連休初日、またまた突然の琵琶湖一周。
コースは、矢橋帰帆島発着時計回りの瀬田唐橋と奥琵琶湖パークウェイ。

ゆっくりのんびり走ってきたけど、半分過ぎた辺りから左の膝と股関節に痛みを感じ、長浜辺りで激痛になって小休止。
後は無理せず自転車道をポタリングペースで走り、１０時間以上掛かって帰着。

通勤用カセット(13-23T)で奥琵琶湖パークウェイの坂を登って負荷を掛け過ぎたんがあかんかったんかなぁ〜。

帰り道、クルマのクラッチ操作が辛くてまいった。f(^^;

天候　　気温 12〜21℃　風色々向い風多し(+_+)
矢橋帰帆島発　5:03
矢橋帰帆島着　15:22
所用時間　10時間19分
走行時間　8時間36分
走行距離　201.4km
走行ルート　ルートラボ
心拍　avg137bpm max176bpm
消費カロリー　4,883kcal
ケイデンス　avg74rpm max128rpm
車速　avg23.4km/h　max62.2km/h