いったい一昨日の絶不調は何やったんやろか？
思い当たるフシが三つ四つ・・・(笑)
Ｒ２に出たとこで回せるだけ回してみた。140rpm位で少しもたついたけど、スイッチ入れなおして回転アップ♪
往路
天候
気温20〜23℃ 北北東の風 1m/s
某所発 4:58
職場着 6:14
走行距離 36.1km
所要時間 1時間18分
実走時間 1:09:37
車速 avg 31.1km/h max 55.1km/h
ケイデンス avg 95rpm max 162rpm
心拍 avg 139bpm max 161bpm
消費カロリー 628kcal
5時50分頃、Ｒ２歌島橋交差点で信号待ちしてるわての横をかすめ、信号無視で東進した青っぽいサイクルジャージ着たバカ野郎！
『恥を知れ！！』
20:37 追記
ちゃり通はかっぱえびせんみたいやなぁ〜(笑)
復路
天候
気温26℃ 南西の3m/s
職場発 17:10
某所着 18:40
走行距離 36.7km
所要時間 1時間30分
実走時間 1:22:43
車速 avg 26.6km/h max 54.6km/h
ケイデンス avg 86rpm max 154rpm
心拍 avg 135bpm max 164bpm
消費カロリー 715kcal
